Por qué comer verduras. Incluir frutas y verduras en nuestra alimentación es necesario y muy importante para nuestra salud.

Las frutas y verduras frescas son alimentos que constituyen una fuente primordial de vitaminas, como por ejemplo, el ácido fólico, la vitamina C y la pro-vitamina A. También nos aportan minerales, como el potasio y el magnesio, entre otros.

Día Domingo y llega lo mejor de ocio.net en 10 links.

Entre las novedades tenemos la aparición de un nuevo Malware en Facebook, el móvilNokia5030 por sólo 40 euros y tips para elegir un restaurante de negocios.

• La Web 2.0 (…y la madre que la parió!) (por Alejandro Suarez)
• ¿Fue Michelangelo Merisi da Caravaggio el primer fotógrafo? (por Fotografias)
• ¿Cómo elegir un restaurante de negocios? (por Cocina)
• Elixifir, adelgazante de Ana y Mia (por Nutricion)
• Receta de masa de maíz para tarteletas sin gluten (por Celiacos)
• Cómo escoger cuna para bebé (por Bebes)
• Descubren otro Malware cercano a Facebook (por Messengermania)
• Nokia 5030: terminal por 40 euros (por Telefonos)
• Ibiza, destino de fiesta (por Viajes)
• Aceite de oliva ycolesterolalto (por Aceite de Oliva)

Otro Domingo en el que te mostramos los 10 mejores links de la semana para que puedas conocer cuales fueron los artículos más relevantes de nuestra red.

Por tercera vez consecutiva, dejamos un artículo de nuestro CEO, Alejandro Suarez, donde comenta acerca de los objetivos cumplidos en un balance del año 2008.

1. Cubriendo etapas: objetivo de 2008 cumplido por AlejandroSuárez (por Alejandro Suarez)
2. Un Pitbull con instinto paternal (por Mascotas)
3. Aves en tu jardín de otoño (por Jardineria)
4. Photoshop Disasters, colección de aberraciones en Photoshop (por Fotografias)
5. Aceite de oliva y colesterol (por Aceite de oliva)
6. Consejos para comer sano y sin gluten (por Celiacos)
7. Head O State, el dildo de Barack Obama (por Sexologia)
8. Lumigan, medicamento que hace crecer las pestañas (por Femenino)
9. Los vinos que se vienen, Guía Gourmet 2009 (por Cocina)
10. Los Jardines Colgantes de Babilonia (por Viaje)